• • 2024年5月2日 14:00～15:30
  • 1500
• JR横浜線・市営地下鉄・相鉄新横浜線　新横浜駅

年を重ねることは、悪いことばかりじゃない。 年齢を重ねることを楽しんで充実した毎日を送りましょ。 そのためには心身の健康が大事。 ツボを探して、お灸をしてみよう！

• • 2024年5月3日 13:00～14:00
  • 1500
• JR東逗子駅 徒歩4分 JR逗子駅 バス6分　田浦、グリーンヒル行　 バス停『桜山4丁目』下車0分

生理痛や生理不順で悩まれている方は多く 生理前になると憂うつになったり することがあると思います。 生活習慣を見直して 身体のケアをすることで 体は代わります。 セルフケアを知り 気分よく過ごしませんか。

• • 2024年5月4日 10:00～11:00
  • 2000円
• 京浜東北線根岸駅徒歩7分

季節の変わり目で気温や気圧の変化に身体がなかなかついていけない方はいませんか？お灸のセルフケアでこの時期の養生の仕方、ご一緒に学びませんか？

• • 2024年5月6日 13:00～14:00
  • 1500
• JR東逗子駅 徒歩4分 JR逗子駅 バス6分　田浦、グリーンヒル行　 バス停『桜山4丁目』下車0分

16週から始めるお灸 妊娠中の体はホルモンの影響や生活習慣、冷えやストレスなどで腰や背中痛み様々な症状がが出やすくなります。 お灸をしながらでゆったりできる時間をつくってみてください。

• • 2024年5月9日 10:00～11:00
  • ￥1,500
• 横浜市営地下鉄線　　阪東橋駅５番出口から徒歩１分 京浜急行線　　黄金町駅から徒歩7分

ツボとは？ 経絡って何？ 正しいツボの取り方は？ 効かせるコツとは？ やる時の注意事項はある？ いつやったらいいの？ 血流を促し、免疫力をアップし、体質を改善し、居心地の良いカラダを育てて作っていきましょう！

• • 2024年5月11日 13:00～15:00
  • 2000円
• 京急県立大学駅徒歩10分ほど または京急横須賀中央駅からバス「佐野2丁目」で降りて徒歩2分

これまで東京マラソンの鍼ケアブースボランティアに参加し、また今年は自らハーフマラソンに挑戦しケアの大切さを改めて実感しております。ランナーこそお灸でセルフケアしましょう！

• • 2024年5月11日 13:00～15:00
  • 1,100円（材料費込、お灸のお土産セット付き）
• 江ノ電　江ノ島駅 / 湘南モノレール　湘南江の島駅より 徒歩6分

冷え、むくみ、美肌、リフトアップ。ご自身で日ごろのメンテナンスが出来るように、お家灸を広めています。鍼灸師でせんねん灸セルフケアサポーターが指導に当たります。

• • 2024年5月13日 10:30～11:30
  • 3,000円
• 田園都市線宮前平駅より徒歩1分

アロマショップ VitaRomanでのお灸教室です。新年度が始まり、ようやく体が慣れてきた頃、なんとなくだるい、など体の不調を感じませんか？五月病に負けないよう、ここちよいセルフ灸で体を整えましょう。

• • 2024年5月14日 10:00～11:30
  • 3000
• 鎌倉駅

妊娠中のマイナートラブルにもお灸は役立ちます。 お家でもできるセルフ灸を一緒に練習しましょう。少人数で丁寧に対応いたします。

• • 2024年5月15日 13:00～14:00
  • 1500
• JR東逗子駅 徒歩4分 JR逗子駅 バス6分　田浦、グリーンヒル行　 バス停『桜山4丁目』下車0分

40歳をすぎるとホルモンがアンバランスにな始めます。 日頃忙しくご自身の体のケアを忘れがちに。 症状が出る前から少しずつケアして体調を整え、 いつまでも健康な身体でいるお灸をお伝えできたらと思っています。