お灸教室では初回自己紹介でご年齢と参加動機をお聞きします。年齢特有の症状もあるので、より的確なツボ指導とアドバイスのため、年齢をお聞きしているのですが、いらっしゃる皆さん実年齢よりずっとお若い！やはり知的好奇心を持って、実際に足を運んでいらっしゃるパワーがある方はお若いですね。

その中のお一人「私はもう何十年も毎日お灸をすえています。自己流ではダメだわ、と習いにきました」そうおっしゃる83才の女性のお肌のきれいなこと！！

お灸は血液を増やすので、白血球を増やし免疫を上げ、血流をよくして栄養と酸素を体の各部に届けます。お灸を毎日やっているとこんなにもツヤツヤになれるのね！と生き証人の力強いお言葉に私が嬉しくて嬉しくて！

是非皆さんも一緒に続けましょう！

美と健康は一日にしてならず。継続は力なり。

高１長女が片頭痛発作でひどい痛みとのこと。

早速合谷と外関、足臨泣にお灸。割れんばかりの痛みと嘔気で顔は真っ白。これは相当つらい。１つめ、何も感じない。2つめ、やはり何も感じない。3つ目、外関と足臨泣は感じるが、合谷は全く感じない。

そう、悪いところ＝ツボ。本当に悪いところはお灸をすえてもすえても感じないのです。こういう時は熱く感じるまで、もしくは温かく感じるまでいくつでもすえ続けます。普段お灸教室では同じところに３つまで、とお伝えしますが、いつもとは違う急を要する場面では４つでも５つでもOK。温かく感じれば、必ず症状は軽くなり、快方に向かいます。

我が子も温かく感じる頃には唇に色が戻り、ぐっすりと眠ることができました。

困ったときのお灸！子どものうちや若いうちにお灸のすごさを実感すると、薬がなくても、自分の中に治る力があるんだ、と信じることができ、イヤな症状も怖くなくなります。不安をFUNへ。

「私にとっては初めてのお灸体験でした！

お灸からの、人体・自然・季節などのつながり・不思議・面白さを教えていただき、毎回発見、目からうろこだらけでした」との声を頂戴したお灸教室の生徒さんは

肌つやがとてもよくなり、半年前とは別人なくらい目に光が出て、手足もポカポカ、美しくなられました＾＾

お灸教室では毎回みなさん元気！おしゃべりに花が咲き、体の不調を訴えあって改善していくだけでなく、おばあちゃんがもぐさ摘んで揉んで刷り込んでたわ、とか、乳腺炎の時はキャベツをおっぱいに貼り付けると熱がとれるのよ！とか、カイロの代わりに唐辛子を靴の中に入れてたものよ、など

面白い話がたくさん！私も勉強になり、元気と知恵を頂ける貴重な時間。ご縁に感謝です。参加してくださるみなさん、いつもありがとうございます♡

お灸教室の生徒さんからのフィードバック

「先生、お腹どころか　おへそに直接太陽貼るとイイですよ～じわーっと温かくてなんとも言えず心地よいというか、なんだか違います」

確かに、昔から「へそ灸」はあり、お塩や生姜スライス（生）の上に艾を丸めて乗せて燃す　という方法はありますが、

太陽を貼るだけなら、とーっても手軽でよい！！

突然気温が下がったりと体調管理に困る時には特におススメです。

試してみてくださいね！

この猛暑でなんだか体がむくみます・・・

水分を多めに摂っているから？クーラーの下にいつもいるから？とにかくなんだかむくみます・・・

先日夏山シーズン入りした立山登山、気分は爽快！でも、低気圧低酸素で余計浮腫み、身体が重い・・・

こんな時は手首外側にある「外関」と足の甲にある「足臨泣」そして、リフトアップにも即効性のある「中渚」がおススメ！

生き返ったようにすぅーっとし、息も沢山吸える気がします。急な雨で気圧が下がる時や片頭痛にもおススメです（＾＾ｖ