開花宣言されましたが　寒暖差見られ快適には遠い日々送っています。身体の方も自律神経乱れがちです

自宅でできるツボケア　せんねんきゅうセルフケア試してみませんか？

おすすめのツボは合谷　内間　孔最　神門　足三厘

軽く押すツボとして　攢竹　四白　迎香　風池　

ご紹介します　

寒さが日々感じられるようになりました。

冷え寒さによる体調不調も見られます。肩凝り腰痛膝痛体調不調など季節や外気温の変化でみられます。お灸ツボでセルフケアに対応してみませんか？これから先の冷えと寒さは手首足首頸腰から入ってきます．冷えは内臓も冷えてくるので体調崩してしまいがちですね。ご自宅で気軽に使えるせんねんきゅうや職場で肩凝り足冷えの対策に太陽灸はお勧めです。温活しながら免疫力高め

風邪の季節をのりきりましょう！

お灸教室開催中。個人対応もしています。

連絡お待ちしています。

✉️hanaha.8832@icloud.com. ☎️090-9573-0577

なごみしんきゅういん

気温差が気になる季節になりました。

体を温めて免疫を高め体調を整えましょう。

お灸は体を温めることで全身の血液循環を高め免疫を

高めると言われています。

冷え　肩こり　慢性的な痛みなどなど　ツボと言われる部位を

使い有効に体調調整に役立ててみましょう。

火を使わないお灸をご紹介します。→太陽きゅう

是非　お試しください。

使用方法はお近くの鍼灸師にお尋ねください

宮崎市内も寒くなりました。

続くマスク生活。

マスク下の顔の表情筋　特に頬骨あたり凝っていませんか？

続いて首のコリ感　肩凝り等大丈夫ですか？

外気温の低下とにともない体全身冷えも出てきて　肩凝り　腰痛

体調不良の誘因になります。

お灸のほっこりした心地よさで　つらい症状を和らげてみませんか？

自宅でできるお灸のセルフケアもおすすめです。

随時ご説明させていただいています。

添付の写真

(上)    太陽灸　火を使わないお灸

(下)   せんねんきゅう　かくしゅ

ご連絡はお電話　メールでお願いします

☎️              090-9573-0577

メール　hanaha.8832@icloud.com

暖かくなり草木も芽吹き　活気づいてきました。

花粉症にはつらい季節。

肌も皮脂分泌盛んになり肌トラブルにも悩まされる時期

お灸ビューティを使い不快症状緩和しましょう。

コロナもながびきマスク生活もまだまだのようです。

マスクトラブル(肌荒れ　ほうれい線　首こり　頭痛)　などをおこしていることが多く不快な症状でお困りの方

お近くの鍼灸院にご相談く