皆さん、４月になり、やっと暖かくなりましたね。心も華やぐ季節になりましたが、この時期、生活環境が大きく変わった方も多いでしょう。それに伴い体調を崩される方もいらっしゃいます。まずは、朝起きたら大きな深呼吸をしましょう。胸郭を開くことにより、背中全体の筋肉のストレッチができ、姿勢がよくなり自律神経が安定します。ぜひ、試してくださいね。

皆様、新年あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。今年も宜しくお願い申し上げます。今年も引き続き皆様の健康の維持、予防のために、ともに考え、ともに実践していたいと考えています。

先日、佐賀県鍼灸マッサージ師会の研修会に参加しました。高齢者の嚥下困難の勉強会でした。講師の医師から、嚥下困難には、足三里穴と足の太谿穴にはりをすると効果的ですというお話がありました。ご自分でお灸するのも良いでしょう。一度試してはいかがですか。２０２４.秋

近年の梅雨は、大きな災害を全国各地でもたらしています。線状降水帯で1時間あたり、５０ミリ以上の大雨が降るところもあるとのことです。こういう状況で私達は日頃から防災意識を高め、地域の方々とともに安全を確保することが必要です。もし、災害にあったとしても心身の健康を保つように普段から健康に気を付けましょう。その手段として、鍼灸マッサージもぜひ試してください。

3月24日(日）佐賀市から吉野ヶ里公園折り返しでマラソン大会が開催されます。当院からも患者様が参加されます。2時間10分で優勝を狙う選手、6時間かけてマイペースで完走を目指す選手それぞれです。ぜひ、怪我無く皆さん怪我無く笑顔で完走されることをお祈りいたします。佐賀最高（さが、さ、行こう）

当日、佐賀県鹿島市で酒蔵まつりも開催されます。左党の方は

こちらもどうぞおいでください。