鍼灸院の庭にも、色々な花が咲き出しました。

でも、寒暖差により、調子を崩している方が多いと感じます。

そんな時に、役立つのがやはりセルフケア、お灸です。

お灸をされている方は、移ろいやすい季節も、元気に乗り切られているなあと頼もしい限りです！

恒例のお灸教室を１月半ばに開催しました。

お灸は初めて、という方も、ビフォアー・アフターの体の違いにびっくりされていました。

曲池のツボで、肩の痛みが取れたと喜んでストレッチされている方も！

お灸がもっともっと広まるように、お灸教室を続けて行きます。

インフルエンザが猛威を奮っています。

そんな中、セルフケアへの関心が高い方は、ご家族が罹患しても、ご自分は大丈夫という方も多いです。

治療にいらして、お灸をお分けする機会がとても増えました。

今年も、折に触れ、お灸の良さをお伝えし、お灸教室も開催して参ります。

いつもお世話になっている化粧品のサロンにて、恒例のお灸教室。今回は４名の方に行いました。長く続けていると、忘れかけていたことをもう一度再確認。きちんと資料を準備して、基本に返って、忠実に。お灸は何で出来ているのか、安全な火の着け方、お灸をやる回数やタイミング、ツボの探し方、お灸体験のビフォア・アフター等。丁寧に行えば行うほど、皆さん、お灸の良さをより実感していただくことが出来ました。楽しく、気持ちの良いお灸教室でした！

皆さん、湿気のせいか、暑さのせいか、自宅でのセルフケアお灸に取り組まれている方が増えています。そのような中で、直接お灸をお伝えできるお灸教室はとても大切です。恒例の化粧品サロンにてお灸教室を開催しました。やはり、足三里はとても大切なツボですね。