復溜（ふくりゅう）という足のツボにお灸すると効果があるかもしれません。試してみてください。

冷房でおなかが冷えていることが影響しているかも。

お腹にあるツボを使うと症状が軽くなるかもしれませんよ。

天枢、中脘、気海にお灸をして、暑さを乗り切りましょう。

季節の変わり目に胃腸が弱っている方も多いかと思います。

そんな時は足三里のお灸が効果的です。

ツボ押しでも良いので試してみてください。

不眠、不安などにおすすめ。

自律神経系とも関わりがあります。

場所は手首内側のしわ中央から肘に向かって親指2本のところ。

ぜひ試してみてください。

免疫力を落とさず、元気に過ごしましょう。

脾胃の働きを高めるため、公孫へのお灸を試してみて下さい。