約1300年程前に聖武天皇が開かせたと伝わる由緒あるお寺「西楽寺」（静岡県の文化財に指定）にて、お灸講座を開催します！

予防医学であるお灸を日常生活に取り入れることで、免疫力が高まり、病気に負けない身体づくりをしましょう。

先着２０名様です。ご興味・関心のある方はお早めにお申し込みください。

☎090-7010-0740（10:00～17:00　鈴木まで）

４/1７（水）からNHK文化センター浜松教室にてお灸講座をリニューアルスタートしました！

舌や脈の見方、経絡とツボの関係、五臓六腑の働きなど、東洋医学の基本をわかりやすく説明していきます。

また、からだの不調に効果があるツボをお伝えし、自宅でも簡単にできるセルフ灸でのメンテンスをお伝えしています。

毎月１回第三水曜日にアクト浜松にて開催しています！ご興味のある方は是非、NHK文化センター事務局（☎053-451-1515）

までお問合せください。

「お灸の魅力」「万能ツボ」「腰痛のツボ」「冷えのツボ」「肩こりのツボ」をテーマに全５回の講座を行いました。

受講者のみなさんが積極的に参加くださり、和気あいあいと楽しい講座となりました。

出張講座も承りますので、ご興味のある方はお気軽に問い合わせください！

アクティブシニア講座「江東若竹大学」様にてお灸講座を行いました。

２８名の方に集まっていただき、東洋医学やお灸について理解を深めていただいた後、万能ツボや症状別に有効なツボへのお灸を行いました。

みなさんメモをしっかり取ったり、分からないことは積極的に質問してくださり、楽しく、あっという間の２時間でした。

お家でもお灸やツボ押しをして、ますます健康にご活躍くださいね！

女性が自覚する症状で１番多い悩みが「肩こり」。

5㎏の重さもある頭を支えている首や肩は同じ姿勢やストレスなどで血流が悪くなり、頭痛やめまい・耳なり・眼精疲労を引き起こしています。ツボへのお灸・簡単ストレッチで症状を改善すると同時に、生活習慣の見直しをご提案させていただきました。