先日毎年開催させて頂いている延隆寺さまとの共同企画の焙烙灸祈祷を開催しました！

お灸のことをいろいろとお伝えして焙烙灸で刺激する頭のツボのお話もさせていただきました。

ご祈祷も合わさって暑気払いや虫封じ、頭痛封じの氣も入ったことと思います。

皆さまこの厳しい夏も元氣に乗り越えられますように。

焙烙灸は鍼灸院の方でもすることができますのでお問い合わせくださいね。

産後2ヶ月が過ぎ施術を再開しました！

赤ちゃんが夜中起きずにぐっすり寝てくれるようになったのも回復が早い一因であると思いますが、ママ自身の気血を補ったりして授乳などで失われやすいエネルギーを増やしてあげるのにもセルフでできるお灸はとっても良いですかおもじ

私事ですが6人目を妊娠中でして16週を過ぎました。

安定期に入ってからすると良い安産のお灸。

お母さんにもお腹の赤ちゃんにも良い「三陰交」のお灸です。

お母さんの冷えの改善やむくみの予防、早産の予防や難産の予防にも繋がりますし、子宮内の血の巡りを良くするので赤ちゃんの成長発育にも良いですよ。

妊婦さんの身体に詳しい鍼灸師の先生にツボを取ってもらってお灸をされることをおすすめします。

朝晩と日中との気温差で体調を崩しやすくなってきました。

私たちの体の表面にはウイルスや風邪の邪気から体を守ってくれる働きをしている「衛気」というものがあります。

衛気をしっかりと作り出せることが大切ですがしっかりと巡らせてあげるのにオススメなツボが【大椎（だいつい）】です。

首を前に倒した時にポコっと出る骨のすぐ下にあります。

ゾクゾクっと寒気がした時などにもお灸をして温めると良いですよ。

火を使わないせんねん灸太陽が個人的にオススメです。

肌寒いと感じた朝に貼ると体も温まりやすくなります。