こんにちは、鍼灸こはくです。

長い夏が終わり、秋をすっ飛ばして一度冬が来て、今、ようやく秋らしいさわやかな日が続いている今日この頃の沖縄です。

最近のニュースで「手先の冷えにはひじの上を温めよう」とやっていました。

映像では二の腕あたりをカイロで温めていました。

確かに、二の腕にエアコンの風を浴びて神経痛のような痛みが出たことを何度も経験している私なので、納得の情報でした。

興味を持たれた方は試してみてください。

お灸で温めるなら「火を使わないお灸太陽」がおすすめです。

こんにちは、鍼灸こはくです。

9月に入っても夏の終わりは見えず、今年は例年以上に冷たいものを飲み食いした方が多いと思われます。

そこでがんばっている胃腸に優しいお灸をご紹介します。

胃の六つ灸（いのむつきゅう）

胃に負担がかかってくると胃の真後ろに当たる背中側が、固くなって嫌な感じがしてきませんか。

そんなときにこのお灸がおすすめ

左右の膈兪（T7）、肝兪（T9）、脾兪（T11）の６か所のツボで胃の六つ灸

６か所あるので、下方にある脾兪→肝兪→膈兪から着火していくと、詰まっているものが下に流れるイメージが強くなるのでお試しあれ。

こんにちは、鍼灸こはくです。

沖縄は梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。
皆様のお過ごしの地域はいかがでしょうか。

沖縄は春先まで雨が少なく断水の危機にありましたが、4月以降雨が続き、まさに「恵みの雨」となりました。ダムの貯水率も80％を超え一安心です。

そんな大切な雨ですが、体内に水分を過剰にためてしまう体質の方にとってはすこしやっかいな季節でもあります。

余分な水分を追い出すには脾経がおすすめです。ぜひお試しください。

こんにちは、鍼灸こはくです。

今日は、「健康沖縄はりQフェスタ」のおしらせです。

先日、スーパーで偶然ポスターを見かけて知ったのですが、ペットにできるケアのお話があったりなど、盛りだくさんの内容のようです。

公式ホームページを探せなかったのですが、興味がある方は、いろいろ検索してみてくださいね。

◆健康沖縄はりQフェスタ2024

日時：2024年3月24日(日) 11:00～17:00

場所：ANA ARENA浦添

明けましておめでとうございます。

鍼灸こはくです。

今日は、昨年あった印象的なお話を一つ。

定期的に通ってくださっている方で、昨年、2度の強烈な腹痛に見舞われ病院を受診した患者さんがいました。

原因はなんと胆石。

手術まで２か月の間、いつもの施術に加え、圧痛があった「三陰交」「漏谷」「地機」に施灸しました。

３度目の発作が来ることなく手術を終え、無事、日常生活に戻れてほっとした出来事でした。