こんにちは✨

鍼灸サロンみのりです！

本日はこの時期悩まれる方が多い花粉症について！

花粉症は、アレルギー反応！

アレルギー反応の原因となるアレルゲンに過剰に反応することによって症状が出てしまいます。

そこで、アレルゲンに過敏に反応しないようなお身体づくりがとっても大切！

例えば、よく聞くのは

腸活や自律神経を整える。など、、、

があげられます！

免疫細胞がたくさん備わっている腸の調子を整えることはとっても大切です！

セルフケアとして、発酵食品を取り入れたり

乳酸菌系を意識とることが手軽にできる腸活になります。

実は、鍼灸でも腸活ができます！！

鍼灸は自律神経を整える作用があるので

腸の動きをコントロールしている自律神経。

この神経をしっかり整えることで

アレルギーに対して過剰に反応しなくなります。

いわゆる体質改善！

アレルギーにも鍼灸がおすすめです！

ぜひ一度が体感ください！

こんばんは！

鍼灸サロンみのりです。

お久しぶりの投稿になりました。

さて、早速今回はこれからの時期の養生について。

これから気温がぐっと下がり

冷えがより気になる季節に！

身体が冷えると

免疫力が低下してしまったり

睡眠の質が落ちてしまったり

女性では、不妊や生理痛の原因にも！

そこで、簡単に温活を取り入れるのに

お灸がおすすめです！

お灸には自律神経を整える作用があり

冷え改善はもちろん

内臓の不調にも効果を発揮することができます！

そして、交感神経と副交感神経のバランスを整えてあげることで、睡眠の質を上げ免疫力を上げていきます！

女性は特に、足首周りの三陰交(さんいんこう)のツボは

冷やしたくないところです！

ツボの取り方としては、うちくるぶしから指4本上の場所！

しっかり温めてあげてくださいね！

当院では、ホームケアアドバイスも行っておりますので

お気軽にご相談ください！

こんにちは✨

鍼灸サロンみのりです！

だんだんと涼しくなり

秋めいてきました！

朝夕冷える時期になりますので

しっかり養生していきましょう！

養生アイテムとして

当院では、お灸の使用をお勧めしております✨

お灸の種類も様々！

生活スタイルに合わせてお選びいただけます！

☑︎火を使わないお灸

☑︎煙の出ないお灸

☑︎せんねん灸

など、、、

当院では、いろいろなお灸をお取り扱いしておりますので気になる方はぜひ、お灸体験にいらしてください！

妊活中やマタニティの方はとくに、今のうちからお灸をやっておくと妊孕性をあげたり、安産のお灸にもなるのでおすすめ！

気になる方は、お気軽にご相談ください！

また近々詳しいブログあっぷしますね！

お楽しみに！

こんばんは

鍼灸サロンみのりです

本日は妊活お灸についてです！

当院では妊活している方々には、ご自宅でのセルフケアとしてお灸をお伝えしております。

なぜお灸がいいのか？

その方に合わせたツボやお灸の使い方についてレクチャーさせていただきます。

当院で、妊活に成功している方の３人に一人がお灸を毎日されています。

血行促進はもちろん、冷え性肩こり腰痛改善や頭痛、身体のだるさ軽減など妊活以外のところにもしっかり効果を発揮します。

ぜひ一度ご体感ください！

こんにちは！

鍼灸サロンみのりです☺

本日は、最近お問い合わせの多い逆子治療について＾＾

妊娠中期の妊婦検診では、逆子だと言われる妊婦さんが30％から50％！

決して珍しいことではありません！

出産までにくるっと回る方が多いですが中には回りにくい方も。。。

そもそも逆子の原因とは

原因の多くはわかっていませんが、、、

・子宮の問題

・胎盤の問題

・双子ちゃん

・羊水の問題

・胎児の問題

・冷え

などなど。。。。

人によってさまざまな原因が考えられます。

最近、逆子治療のお問い合わせが増えてきています。

当院では、逆子治療も行っております！

回す治療ではなく、ママのおなかをしっかり緩め、回りやすい環境つくりをお手伝いいたします。

お灸を中心に、鍼とマッサージで施術を行います。

施術中は、かなり胎動が増え、その場で回ってくれることも◎

もしもお産までに、逆子が治らなくても、お身体のケアを行っておくと産後の肥立ちも変わります！

ぜひ一度ご相談ください！

逆子の方には、施術後にセルフケアのお灸指導も行っております！

より良いお産を迎えるために、全力でサポートいたします

鍼灸サロン　みのり

院長　門分