3月2日は東京マラソンでしたね！

私は東京ではなく、三浦半島の「三浦国際マラソン」に出てきました笑！

ハーフマラソンはこれで3回目ですが、いまだにフルマラソンを走る気には毛頭なれません・・・。汗

今回は膝に不安があったので、大会前のコンディショニングや大会後のケアにもせんねんきゅうを使用しました！

大会当日は１５キロ付近で膝の痛みで歩き出してしまうほどでしたが、おかげさまで翌日は対してひどい痛みは残りませんでした！階段だって降りられました！w

改めて、ケアは大事だなぁと。

そしてせんねんきゅうのお手軽さ、効果を実感しました＾＾

これからも自身の体含め、いろんなスポーツで活躍する方の一助になれたら嬉しく思います。

本日5月17日にお灸教室を開催いたしました！＾＾

またまた写真を撮り忘れてしまったのですが、

嬉しいご感想をいただきました。

そう、お灸の手軽さってやってみないとわからないですよね・・・！

学ぶというより、セルフケアのきっかけづくりがしたいと思って開催しているこのお灸教室です。楽しかったという感想をいただくと本当に嬉しいです。＾＾

また来月も開催日が決まりましたらお知らせいたします。

めい鍼灸院

こんにちは！

更新が遅れてごめんなさい。

3月にお灸教室を開催し、嬉しいご感想をいただいたのでご紹介します。

（画像1）

また今後は毎週土曜日に「もくもく会」と称して

お灸体験会を開催しております。

※土曜日に他のイベントがある週は金曜日になります。

お気軽にお越しくださいませ^ ^