「手をこうすると痛い。」どうやら日常生活に支障がありそうです。手関節の背屈動作で親指の付け根のあたりに痛みあり、ゴルフやテニスや庭の手入れなどで痛めたようです。

今までは湿布を貼ると良くなっていたのにどうしたことかと怪訝そうなご様子。いつもの事でも年齢を重ねていくとお体に負担がかかり良くならなくことがあるとお話しし、せんねん灸のセルフケアをお勧めしてみました。

合谷・陽渓・遍歴・手三里・曲池など手の陽明大腸経の経絡に痛みが集中していました。セルフケアは初めてのため、まず手順を確認しながら陽渓にお灸をしてみました。暖かさも何も感じないということだったので３壮続けました。すぐに手順をマスターしご自身で、手首にもう一カ所と曲池にも３壮ずつお灸をしました。セルフケアでは、せんねん灸の奇跡ハードで毎日続けていただくことにしました。

3日間継続して、前腕の痛みがあるところに3壮ずつお灸をしたそうです。「お灸は効くんですね。こうしても痛みが軽くなりました。」と喜んで手首を曲げてみせてくださいました。

そうです！！お灸は効くのです！！

改めてお灸の素晴らしさとセルフケアの大切さを実感しました。

　2人に1人ががんになるという時代。以前のようながん＝死という時代ではなくなっていますが、様々なストレスを抱えながら治療に立ち向かい共存し頑張っておられる方が多いことと思います。

　がんの治療に使われる薬の副作用のひとつにしびれがあります。治療を重ねるごとに悪くなったり治りにくくなったり、長く付き合っていく症状となります。特に足のしびれは、感覚が鈍くなり歩く時に転びやすく危険です。

　この症状がある患者さんに、足の裏につながる神経を温め刺激する目的で、毎回治療時に両足の内くるぶしのあたりにせんねん灸を3個ずつ据えてみましたところ、しびれが少し良くなったとのことでした。マッサージが効く方、足浴が効く方など様々だとは思いますが･･･。

　何の病気でも上手に付き合っていくために、つらい症状がひとつでも少しでも楽になることで、気持ちも楽になっていくのではないかと考える出来事でした。引き続き心を込めて、出来ることは小さいけれど･･･継続は力なり。

前回のママさんのその後です・・・

真面目にお灸を、腰と足にコツコツとやっておられたようです。

さすがに腰は自分では出来ず、夫が手伝ってくれたとのこと優しいですね。

忙しい育児の中で頑張られた結果、完全とはいきませんが大分良くなったとおっしゃっていました。ただ、抱っこをしますので重だるくなることもあるようです。いざというときはお灸をし、ひどくならずに生活できています。

そして素晴らしいことに、お仕事も始められ定期的に運動もするようになったと。お顔の表情も明るくなりとてもお元気なご様子と拝見致しました。

毎週のように治療に来られておりましたが、しばらくはお会いすることもなさそうです。

嬉しいような寂しいような・・・。

改めて、からだと心はつながっている東洋医学の心身一如ですね。セルフケアで継続してやることの大切さとお灸の効果の素晴らしさを再確認させていただきました。

　育児と家事と仕事と1日24時間では足りないのではないかと思われるくらいの時期ってありますよね。若いからなんとかなるのかもしれませんが、おそらく気がつかないうちに疲労も蓄積されていると思います。

　そのママさんは腰痛で治療の時はお子様をパパさんに預けていらっしゃいます。帰宅後はママさんにベッタリだそうです。

　そんなことをお聞きしていたので、なかなかセルフケアをお勧めできずにいました。

　そんなとき、帰り際にせんねん灸セルフケアの森の貼り紙をご覧になったのか「眠る前にやってみます！」とママさん。『煙の少ないお灸　せんねん灸の奇跡　レギュラー』をご購入いただきました。『ツボブック』の腰痛と座骨神経痛のページを急いでスマホで撮ってお帰りになりました。

　お忙しい中ご自身でセルフケアをする姿勢に感動し、自分の思い込みでセルフケアは出来そうもないかなと決めていたことを恥ずかしく思い反省しました。そして思わず、育児しながらでも使用できる『火を使わないお灸　太陽』をプレゼントしていました。

　次回の来院時のお体の具合を診せていただくのが楽しみです。「冷え」症状の改善のお手伝いをさせていただきます。

　痛み止めの内服薬や貼り薬･･･誰もが使用したことがあると思います。

　病院のリハビリ室に来られる患者さん、意外にお薬嫌いな方が多いように感じます。暖めたり電気治療器をしたり、自分の力で良くしていこうと頑張ります。プラスして、せんねん灸でお灸が出来たらと思いますが、病院内の環境では火を使うお灸はなかなか難しく、仕方なく電気温灸器を使用しています。それでも患者さんは楽になっていきます。

　はりやお灸には、全身や患部の機能調整・鎮痛作用・免疫向上・消炎作用・体質強化や改善・造血作用などがあります。

これが、自己修復力(免疫力)を高めていくことにつながっていくのです。憧れの免疫力をアップです。どうか多くの方にお灸を取り入れていただきたいと思います。

　今、手術前に免疫力を上げたいとお灸をしておられる方がいます。通院も忙しいので手術まで何回出来るかわかりませんが、心を込めて毎回しっかり施術させていただいております。他の養生もされておられるし、戦う力は満タンで、きっと良い方向に回復されると思います。