3月20日は春分の日でした。

「春分」は、昼と夜の長さが等しくなる日であり、自然の調和を象徴すると言われています。この日は、陰陽のバランスを大切にすることの重要性を感じさせてくれます。

新しいスタートを迎える方も多い時期だと思いますが、冬の寒さの影響で頸肩（くびかた）を縮めて過ごしていた方も多いことでしょう。
そのような凝り固まった体をほぐすために効くツボをご紹介します。指圧や軽いマッサージ、セルフ灸でツボを刺激して体のバランスを整え、春に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？

〇風池（ふうち）
　場所: 頸（くび）の後ろ、髪の生え際にある両側のくぼみに位置するツボです。
　効果: 風池は、頸や肩のこりを解消し、全身の血行を促進することで、身体のバランスを整えるのに役立ちます。

髪の生え際に位置するため、火を使わないお灸「太陽」の使用もおすすめです♪

9月の３連休、初めての稲刈りに挑戦しました。

5月に田植えを体験させていただいた農家さん。有機栽培でお米を作られています。

水を抜いた田んぼには黄金色に輝く稲穂たち、その間をバッタやイナゴ、蛙など様々な生き物が飛び跳ねていました。

稲穂を鎌でザクッと切り、束ねた稲を稲架(はさ)に掛ける…。

農機のない時代に思いを馳せながら作業しました。

巷は米不足ですが、茨城では黄金色の絨毯が至る所に敷き詰められていました。各地域の米どころも同様でしょう。

もうすぐ「自然の恵」や「作り手さんの愛情」が注がれた新米が皆様のお手元に届くはず・・・。

一粒一粒ありがたく頂戴しましょうネ。

日頃使っていない筋肉を酷使したので、本日はセルフ灸で身体を労います♬

Bonjour／こんにちは

今年のGWは久々に海外へ飛び立ちました。

フランスのリヨンにてフランス人鍼灸師が日本の鍼灸を学ぶ勉強会に参加するためです。

言葉は違えども痛みや辛さで苦しまれている方のために学びたいという志は同じ、気持ちを通じ合うことができました。

写真はフランス人鍼灸師がペアを組み、治療の練習をしている画像です。

「せんねん灸の奇跡」を使用していますね。

●行間（こうかん）

●丘墟（きゅうきょ）

というツボに施灸していました。

今後はツボの効能についてもお話できればなぁ・・と思います♬

3月3日は桃の節句（ひな祭り）でした

中国では桃の木は邪気を払う魔除けとして、また不老長寿を与える縁起の良い植物とされているようです

添付写真はストックの切り花です

色合いが「桃」に似ているので購入してみました

桃色ストックの花言葉は「ふくよかな愛情」

お花に恥じることない施術を心がけたいと思います♬