最近はインフルエンザやコロナ、マイコプラズマなどが流行っていますね。

病院も混んでいて、お薬も少ないと耳にします。

風邪の予防は手洗い・うがい・マスクなどありますが、それに加えて『免疫力UP』も重要な予防になります！

免疫細胞はストレスや疲れ、栄養不足の影響を強く受けます。

お灸をすると白血球が増加したり、NK細胞やT細胞の機能が活性化が期待できます。

本日の患者様は、コンサートに行かれるとのことで、足首のだるさと免疫力アップをご希望でした。

足首周りと足三里などを使って施術しました。

皆様も、お灸で免疫力UPして風に負けない体づくりを目指しましょう！

こんにちは！

おんたけの河上です。

自宅でお灸をしたいけど、種類が色々あってどれを使うか迷いますよね。

今日はお灸を6種類ご紹介します。

◆はじめてのお灸　熱感レベル1

・はなのかほり

「もぐさ」の香りに、やさしいバラとみどりの香りをプラスしてあり、大人な香りです。

・くだもののかおほり

ほんのり甘いりんごとレモンの香りをプラスし、フルーティで香りがよく、当院スタッフにも人気です！

・緑茶のかほり

摘みたて緑茶の香りをプラスしてあります。

◆せんねん灸レインボー　熱感レベル1

せんねん灸のラインナップの中で、もっとも温熱がおだやかなので、はじめての方や熱に敏感な方にオススメです。

◆せんねん灸　強力温熱レギュラー他のお灸に比べ熱感が強く暑いので、踵などの熱感を感じにくい場所にオススメです。

◆せんねん灸　奇跡　ソフト　熱感レベル2

炭化したもぐさを使っており、煙の少ないお灸です。
温める時間(燃焼時間)が長くなりました。

セルフケア用のお灸にも色々な種類があります。

ご自身に合ったお灸を選び、セルフケアの時間をもっと充実させてみませんか？