朝夕が寒いと思っていたら、しっかりと日中まで寒い時期に入ってきました。

今年の夏は、本当に暑かったので、冬の体になっていない方が多くおられます。

そうした中、お灸でしっかりと体を温めると体調管理に役に立ちます。

ぜひ、日常生活の中にお灸を取り入れてみてはいかがでしょうか？

やり方は、お近くの鍼灸院に聞いてみてください。

きっと、優しく教えてくれると思います。

まだまだ、猛暑日の続く予報が出ていますが、冬の準備をはじめましょう。

暑い夏に35℃の外気温とエアコンの冷えで、自律神経は疲弊しっぱなし。

お灸で温めて、自律神経を整えていきましょう。

もうすぐ3月です。

2月くらいから花粉症は毎年ありますが、今年は例年通りの多さのようです。

お灸で足元を温めると花粉症対策の一役をかってくれます。

一度お試しください。

12月も目の前になり、冷え込む日が増えてきました。

寒さ対策は、足元からということでぜひお灸をしてください。

お灸を足元にするだけで冷え性対策になることに役立ちます。

やり方が分からなければ鍼灸師にご相談ください。

冬の冷え性を軽減するには今の時期が非常に重要です。

冷えない努力をすることはもちろんですが、お灸で温めることもいいですよ。

足元のツボを中心にお灸で温めてください。

きっと冬の冷え性の対策になりますよ。