前回こちらで書いた、五十肩についてですが、症状はあまり変わっていません。（痛くなったり、少しマシになったり、動かしたらまた痛くなったり」

が！！五十肩がこれ以上ひどくならないように。と肩井へお灸をしたり、冷え予防の為に『火を使わないお灸　世界』を腰に貼っていたら、毎年毎年今の季節悩まされる、肩こりをあまり感じません。

五十肩の痛みが気になるから肩こりに気づかないのか？と注意して自分の身体を気にしてみても、やっぱり肩こりマシかも⁉︎と思うので、冷え予防、血流改善には火を使わないお灸がいい仕事をしてくれているようです。

春はそこまで来ているようですが、あと数日寒くなるようですので引き続き冷えとり、冷え予防に努めたいと思います。

こんにちは。

ずっと自分は違うと思っていた肩の痛み、、、。

五十肩でした。

整形外科で薬をもらうも効いているのか？痛み引かず。

せんねん灸の出番です。

中府、陽池に3壮ずつ。

このまま続けて腕が上がるようになったら肩井にも据えたいです。

まだまだ実感できる効果は出ていませんが、変化があればこちらで発表させていただきます。

それにしても、五十肩ってこんなに痛いんですね。軽く五十肩なっちゃった〜なんて言える痛さではないですね、、、。

毎日暑い日が続きますね。

ずっとエアコンをつけて涼しい部屋で過ごしていると、暑いのに身体は冷えている状態になってしまいます。

ゆっくり、ぬるめの湯船に浸かるのもおすすめですが、煙の出ないお灸『せんねん灸の奇跡』を使うのもオススメです。

私は足裏の『湧泉』にじんわり温かさを感じるまで大体3壮くらいすえています。

『せんねん灸の奇跡』ソフトとレギュラーがあり、自分に合った無理のない刺激量を選んでお灸してみてください。

こんにちは。

今日は煙のでないお灸を紹介します。

写真は、脳血管障害後のむくみを訴えられている方の右足です。

むくみの他に冷えもあり、八風穴にお灸をしました。

煙も出ず、もちろんにおいも無しです。

もぐさの臭いが苦手な方、マンションなどお灸の煙が気になる方におすすめです！！

毎日暑いですね。

先日、地元の神社のお祭りに行って来ました。

毎年手筒花火を奉納していて、やっと観客席で見る事が出来ました。今年も健康で過ごせるようにお願いして来ました。

夏バテで、知らない間に体が冷えていて、むくみも出ていたので、三陰交にお灸をして、中脘は棒灸を、、、。

じんわり温まって、ゆっくり眠れました。

まだまだ暑い日が続きますが、体調崩さないように過ごしましょう。