ご自身のセルフケアのためにできることの一つとして、とても使いやすいせんねん灸ですが、週に２回・３回とコツコツ続けることがとても大切です！

１度にたくさんお灸をすえるより、少なくても何日もお灸をすえる方が効き目は絶大です。

健康のため、ぜひ試してみてください！

今年も残すところ１か月をきり、だんだんせわしなくなってきます。一日の終わりに５分だけ、お灸の時間を設けてみてはいかがでしょう？一息ついて年末までかけぬけましょう！

「せんねん灸クローバー４つの香り」はここ最近イチオシのせんねん灸！温熱レベルは５段階のうちの３レベル。かわいいパッケージももちろん、手応えある温熱に大満足。

お灸は続けているとより効果が実感でき、また効く速さも上がるように感じ、まさにやればやるほど良くなる♪続けようと思えば香りのよさも大切になってくるというもの。

こちらやはり、香りが良い。お灸本来の香りも人気だけど、ふわっと香る４つの香りにも癒やされる、オススメのお灸！

健康増進、免疫力強化にオススメのツボ、足三里。

足の疲れや膝の痛み、さらに胃腸の調子にまで効果のある万能のツボです！

今年は秋にじっくり３回コースのお灸教室を開催予定です。

体と心の健康の為、お灸で一緒にセルフケアをしましょう♪