木香鍼灸セラピールームもっこうしんきゅうせらぴいるうむ
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せんねん灸セルフケアサポーター田中 知子
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- JR総武線 本八幡駅
京成 鬼越駅 - 千葉県市川市 鬼越2-20-15
- JR総武線 本八幡駅
そろそろ終盤の今年の桜。川面や道路に散る桜のシートは、どこに飛んで行ってしまうのだろう。
この時期の寒暖差は今年も著しく激しい。庭に伸びてきた若々しいヨモギの葉を摘み、天日干しして、草餅やお茶の材料にしたり、お灸を手作りできたりする楽しい季節です。この季節、急にどこかに変調をきたしたり、痛みが身体の表面にでてきたりといぶかしがる方多し。
お灸で中から温めて、体温をあげたりすると、よく眠れます。猛暑であろう夏に今から体調を整えて、体力づくりにはげみたいものです。
秋は「肺」
乾燥するこの季節は、ウイルス感染に注意したいものです。手洗い、うがいはより入念に。気温の寒暖差が激しいので、冷えにも気をつけたいものです。
行事が多く、疲れがちな体に、優しいお灸で、リラックスして、パワーアップしましょう。
秋は、肺や皮膚に異変がおこりやすいので、呼吸やマッサージなどのセルフケア(もちろんお灸も含めて)をがんばりたいと思います。
乾燥して、口喝や咳嗽に困ったら、「柿」を食べて、柿の葉のお茶でビタミンCをたっぷりとることで、元気にこれからの寒い季節を乗り越えていけるのではと期待しています。
桜が散って、雨が多くなりました。
一雨ごとに木々の青葉が空に向かってグングン伸びていくのが見られるこの季節は、元気を与えられます。
新学期を迎え、今までと違う生活に戸惑ったり、不安になり、バランスを崩す方も見受けられます。
お灸で、優しく包んでさしあげて、エネルギーチャージを。
今年も、猛暑が予想されます。今のうちに体力、気力、免疫力を蓄えておきたいものですね。
ほとんどの患者さんの頸、肩、腰は何かが張り付いたようにカチンカチンになっています。
先週積もった雪はカチカチになる前に溶けましたが、我々人間の硬さは なかなかすんなり溶けてはくれません。
こんな時は棒灸をはじめ、様々なお灸が頼りになります。
うっかり身体が固まってしまったら、筋肉をふんわりやさしく温めてあげたいものです。北風と太陽のように。自然に硬い殻から抜けられるよう日々お灸などの力を得ながら精進したいと思っております。
鍼灸院名
木香鍼灸セラピールーム
せんねん灸セルフケアサポーター
田中 知子たなか ともこ
鍼灸マッサージを中心に、アロマセラピー、薬膳、漢方、命理学などの力も借りて、お一人お一人に適したツールで 「心身健康、生き生き生活」の伴走をさせていただく、<Natural self care land>を目指して日々研鑽中です。(資格:薬品登録販売者、国際中医師、介護予防運動指導員、国際中医薬膳管理師等)
鍼灸院名 | 木香鍼灸セラピールーム (もっこうしんきゅうせらぴいるうむ) |
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住所 | 〒272-0022 千葉県市川市 鬼越2-20-15 Google マップで見る |
アクセス | JR総武線 本八幡駅 京成 鬼越駅 |
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