奈良市では25日に若草山の山焼きが開催されました。

若草山の古墳に葬る霊魂を鎮めるための祭礼、供養のために山を焼くそうです。

山焼きの前に打ち上がる花火もとても綺麗です。

今年もみなさまが健康で楽しい1年を過ごせますように。

10月に入り少し寒暖差が出てきたように思いますが、まだまだ暑いと感じる日もありますね。

花粉症などのアレルギー症状が出ている人も多いようです。

睡眠、食事、そして笑顔で免疫を上げて体調を整えていきましょう。

こんにちは。

あっという間に今年も半分が過ぎました。

過ぎたと思った途端に熱中症警戒アラートなるものが連日ニュースで流れてきます。

エアコンと扇風機を上手に利用して暑い熱い夏を乗り越えていきましょう。

桜もあっという間に葉桜になってきましたね。

気温や気圧の変化や花粉や黄砂で自律神経が乱れやすくなっています。

新しい生活が始まった人もおられると思いますが、食事睡眠をしっかり摂って生活リズムを整えていきましょう。

あけましておめでとうございます。

いつも通りの日常を過ごせる幸せを改めて感じたお正月でした。

健康第一で今年も過ごしていきたいですね。

本年もよろしくお願い申し上げます。