こんにちは！

せんねん君の恋人　キュー子ちゃんです😊

４月に入り、新生活がスタートした皆さまも多かったのではないでしょうか

あっという間の１か月でしたね！

４月は気を張って生活をしていることも多くあり、知らず知らずのうちにストレスが溜まっているかもしれません

ストレスは多くの人々が抱える問題の一つであり、カラダやココロに様々な影響を与えます。

お散歩🚶‍♂️や自然の中での森林浴🌲、ヨガ🧘‍♀️や瞑想✨など、カラダとココロが楽になる方法がたくさん身近にあります。

さらにもうひとつの選択肢として、お灸はいかがでしょうか🙌

ポカポカほんのり温かいお灸でリラックス🍵

おうちで手軽にできるセルフメンテナンスとして、ぜひ身近にお灸を置いてくださいね🎵

せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)から、自分にあったお灸の使い方を学び、生活に取り入れていきましょう！

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いまこそお家でセルフケアです！🏡

キュー子ちゃん